Mindfulness les lijkt op Transcendente Meditatie

Mindfulness les is een ander manier van leven. Zo leer je dat je je eigen niet meer druk hoeft te maken over het verleden. Het verleden is gebeurt en daar kan je niks meer aan veranderen. Zo leer je ook over de toekomst dingen. De toekomst ligt ver voor je en om je daar druk over te maken is niet nodig. Waar het om gaat is het heden. Bij Transcendente Meditatie leer je dat het heden belangrijk is en niet het verleden en de toekomst. Zo zal je merken dat je het leven een stuk beter aan kan. Mindfulness les zorgt ervoor dat je gelukkig bent als ooit tevoren Transcendente Meditatie lijkt veel...

Read More